28 noviembre 2017

La arteterapia puede aliviar la depresión severa


En un nuevo estudio sueco, los pacientes con depresión grave y moderadamente grave mostraron una mejoría significativa después de 10 sesiones de terapia artística individual en comparación con los del grupo control. 

La investigación fue realizada por la terapeuta ocupacional y artística Christina Blomdahl, Ph.D., como parte de su artículo para la Academia Sahlgrenska de la Universidad de Gotemburgo en Suecia.

Blomdahl reclutó a 43 pacientes con depresión severa o moderadamente severa para que participaran en una terapia artística individual que ella misma había desarrollado. El grupo control estaba formado por 36 personas con los mismos niveles de depresión pero que no participaron en la terapia artística. 

La mayoría de los participantes del estudio estaban tan afectados por su depresión que no habían podido trabajar. A todos los participantes se les dieron diferentes combinaciones de medicamentos, terapia cognitiva conductual, terapia psicodinámica y fisioterapia. 

La terapia artística individual tuvo lugar en el área de psiquiatría o en atención primaria y fue realizada por un terapeuta especialmente entrenado. Cada sesión comenzó con una breve sesión informativa y un ejercicio de relajación. Los pacientes usaron una variedad de herramientas de arte, como ceras y acuarelas, y todas las lecciones siguieron un plan de estudios predeterminado. 

"Siguieron el manual que había creado para asegurarse de que fuera científico, pero aunque a todos se les dio el mismo tema para seguir, los pacientes respondieron de manera muy diferente a los ejercicios", dice Blomdahl. 

"Los materiales eran simples, permitían a las personas garabatear y sentirse libres de expresarse de la manera que quisieran, y luego hablaban sobre la imagen y su significado". 

Después de participar en 10 sesiones de tratamiento de una hora de duración, los pacientes habían mejorado en un promedio de casi cinco puntos en una escala de calificación utilizada para la depresión. Algunos de los factores evaluados fueron ansiedad, sueño, iniciativa y compromiso emocional. 

Esta mejora en las puntuaciones son un gran impulso para los pacientes con depresión, que a menudo llevan a un cambio notable en la vida cotidiana y quizás a la capacidad de volver a trabajar. No se observaron cambios en el grupo de control. 

"La conclusión es que fue la terapia de arte que facilitó su mejora", comenta Blomdahl. "El punto focal fue que las personas sentían que se estaban conociendo a sí mismas; que la imagen sirvió como un espejo donde puedes ver y hacer nuevos descubrimientos sobre ti mismo, un poco como volver a la vida". 

"Incluso las personas que no experimentaron ningún beneficio directo del tratamiento mostraron una mejoría. Pintar imágenes basadas en temas y discutir las imágenes con el terapeuta promueve la autorreflexión y la estimulación cerebral que tiene lugar fuera de la mente consciente". 

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Por favor, antes de comentar lea las normas de uso. Gracias.