20 diciembre 2016

El secreto de la felicidad según 12 filósofos


¿De dónde venimos? ¿a dónde vamos? Dos grandes preguntas que se hace el hombre a menudo, pero hay otra más importante y frecuente: ¿cómo podemos ser felices?

Todos, en algún momento de nuestra vida nos hemos preguntado: ¿qué es la felicidad? Cómo decía Séneca en su diálogo 'De vita beata' (De la felicidad), "todos los hombres, hermano Galión, quieren vivir felizmente". Aspiramos a ser felices y para ello es necesario descubrir qué es. Sin embargo, cada uno de nosotros posee una respuesta diferente, una definición diferente sobre la felicidad.

Son muchos los filósofos y pensadores que a lo largo de la historia han reflexionado sobre los secretos de la felicidad y de cómo conseguirla. Estas son las opiniones de doce de los filósofos más importantes de la historia. ¿Cuál es la que encaja más contigo?


“No hay un camino a la felicidad: la felicidad es el camino” - Buda Gautama

En muchas ocasiones nos empeñamos en llegar a la meta, en conseguir el trabajo deseado, en ganar un partido,… y precisamente, todas la acciones y decisiones que tomamos, todo lo que hacemos para conseguirlo es lo que nos aporta la felicidad. Según el budismo, la felicidad reside en esas experiencias enriquecedoras que realizamos con el fin de lograr un objetivo. Una vez que se consigue eso que anhelábamos, la satisfacción/felicidad es muy breve.


“El secreto de la felicidad no se encuentra en la búsqueda de más, sino en el desarrollo de la capacidad para disfrutar de menos” - Sócrates

Para Sócrates la felicidad no se obtiene con recompensas externas o reconocimientos, sino del éxito interno. Reduciendo nuestras necesidades, podemos aprender a apreciar los placeres más simples.


“El hombre que hace que todo lo que lleve a la felicidad dependa de él mismo, ya no de los demás, ha adoptado el mejor plan para vivir feliz” - Platón 

Según la Real Academia Española de la lengua, la felicidad se define como un “estado de grata satisfacción espiritual y física”. Esta definición encajaría bastante con la versión de Platón, ya que para él la felicidad radica en el crecimiento personal y es fruto de la satisfacción conseguida a través de pequeños logros.


“La felicidad depende de nosotros mismos” - Aristóteles

Ser feliz significa autorrealizarse, alcanzar las metas propias de un ser humano. Aristóteles sostenía que todos los hombres perseguían la felicidad. Unos son felices ganando dinero; otros, recibiendo honores, y otros viajando. Cada cual posee el secreto de su propia felicidad. Pero para eso hay que conocerse bien a uno mismo y saber qué se quiere.


Las grandes bendiciones de la humanidad están dentro de nosotros y a nuestro alcance. El sabio se contenta con su suerte, sea cual sea, sin desear lo que no tiene” 
- Séneca

Séneca creía firmemente en lo que actualmente conocemos en psicología como “locus de control”. Un concepto que afecta al punto de vista de un individuo y a la manera que este tiene de interactuar con el entorno. Para algunas personas, el locus vive en el exterior; sienten como fuerzas externas guían sus acciones. Para otros, como Séneca, el locus reside dentro.


“Si estás deprimido, estás viviendo en el pasado. Si estás ansioso, estás viviendo en el futuro. Si estás en paz, estas viviendo el presente” - Lao Tzu

Traducido literalmente como "viejo", Lao Tzu es una personalidad china cuya existencia histórica se debate. Se le considera uno de los filósofos más relevantes de la civilización china. Lao Tzu sostenía que la razón de su felicidad era vivir el presente. Quienes siempre piensan en el mañana o recuerdan con nostalgia el ayer solo generan ansiedad, estrés, y dejan de disfrutar el momento y la verdadera existencia.


“La felicidad; más que un deseo, alegría o elección, es un deber” - Immanuel Kant

La felicidad es uno de tantos deberes del ser humano. Esta felicidad, según kant, no depende del destino ni de los demás, sino de uno mismo, de su propio comportamiento y carácter.


“Es el sentimiento de que el poder crece, de que una resistencia ha sido superada” 
- Friedrich Nietzsche

La felicidad es una especie de control que uno tiene sobre su entorno. Nietzsche cree que existe la llamada voluntad de poder, una fuerza que nos da la vida y que nos ata a ella y que al mismo tiempo la convierte en atractiva, ya que es la que nos hace enfrentarnos a todas las adversidades. Cuando experimentamos que la fuerza aumenta en nosotros y nos sentimos con mucha vitalidad, cuando comprobamos que hemos superado aquello que nos oprimía, es cuando somos felices.


“He aprendido a buscar mi felicidad limitando mis deseos en vez de satisfacerlos” 
- John Stuart Mill

John Stuart Mill mantenía que el deseo de ser feliz por encima de todos los demás deseos (eudemonismo) se presenta en todo ser humano. Consideraba la felicidad como la búsqueda del placer y la huida del dolor, aunque no todos los placeres tienen el mismo valor. Los hay superiores e inferiores, y nuestras acciones deben dar preferencia a los primeros.


“De todas las formas de precaución, la cautela en el amor es tal vez la más mortal de la verdadera felicidad” - Bertrand Russell

Russell concibe el amor como un instrumento para conseguir la felicidad. Para él, el amor ayuda a romper el ego y a superar la barrera de la vanidad que impiden ser felices.


“La felicidad es como una mariposa, cuanto más la persigues, más te eludirá. Pero si vuelves tu atención a otras cosas, vendrá y suavemente se posará en tu hombro” 
- Henry David Thoreau 

Thoreau es autor de uno de los clásicos fundamentales del ensayo moderno: 'Walden', un libro escrito contra toda servidumbre y a favor de la felicidad como única riqueza del ser humano, una felicidad que proviene de vivir intensamente el momento.


“Felicidad es la vida dedicada a ocupaciones para las cuales cada hombre tiene singular vocación” - José Ortega y Gasset

Ortega y Gasset mantenía que la felicidad que sentimos es directamente proporcional a la cantidad de tiempo que pasamos ocupados en actividades que absorben por completo nuestra atención y nos agradan. En palabras del propio Ortega: “Si nos preguntamos en qué consiste ese estado ideal de espíritu denominado felicidad, hallamos fácilmente una primera respuesta: la felicidad consiste en encontrar algo que nos satisfaga completamente”. Para él la felicidad se produce cuando coincide “nuestra vida proyectada” (lo que queremos ser) con “nuestra vida efectiva” (lo que somos en realidad).

Y para ti, ¿qué es la felicidad?

1 comentario:

  1. Immanuel Kant, estableció factores importantes para la filosofía y la psicología, sus libros más reconocidos fueron: crítica de la razón pura y de la razón práctica.
    - La propuesta de este autor para hacer la psicología una ciencia fue:
    Psicología: “Análisis introspectivo de la mente y creía que la psicología no podría ser definida como una ciencia”
    Impresiones sensoriales son estructuradas por las categorías del pensamiento. Experiencia interacción entre las dos.( No hay una realidad externa)
    No creía que la psicología se convertiría en una ciencia experimental.
    -La mente no podía ser estudiada objetivamente porque no era algo físico
    No puede ser estudiada aplicando introspección porque es cambiante y no espera para ser estudiada.
    - La Experiencia subjetiva debería someterse a una formulación matemática.
    También postulo unas categorías del pensamiento que son: unidad, totalidad, espacio, tiempo, causa y efecto, cantidad, cualidad, negación, posibilidad e imposibilidad. Para él el origen de todos los conocimientos eran los sentidos

    En cuanto la relación de mente y cuerpo, Kant decía que mas allá de la mente y la materia existe un mundo de formas a priori algunas como lo son: espacio y tiempo, siendo ejemplos, están pre-programadas en el cerebro. Consideraba la interacción mente-cuerpo como una interacción de fuerzas que pueden ser de diferente tipo para la mente y para el cuerpo. También hacía referencia a dos clases de juicios a priori que se dividían en dos, los sintéticos que dan información nueva y los analíticos que no la dan.
    Por último, la huella que dejo Kant en la psicología actual fue:
    1. Creo la importancia de los factores innatos en áreas como la percepción, lenguaje, desarrollo cognitivo, y solución de problemas.
    2. Aporto a la psicología contemporánea-- Gestalt
    3. Tuvo gran importancia en el tema de procesamiento de información debido a sus aportes (categorías del pensamiento) lo que es importante para la información sensorial.

    Comentario hecho por: Eliana María Castro
    VI semeste. UEB
    Psicología contemporánea.

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